La buena alimentación salta a la vista

Hace unos días fui al cine, a ver uno de esos estrenos del verano de los que todo mundo habla y que terminan por antojarse (la muy aclamada Inside-out, de Pixar). Me gusta ver las películas en el idioma original, sobre todo cuando son cintas familiares y con la versión doblada existen más posibilidades de que la sala esté llena de niños. ¡Pero no imaginan el susto que me llevé! No sólo porque, de hecho, sí había niños en la función que elegí, sino porque a pesar de que tenía un buen lugar, justo al centro de la sala, no podía leer bien los subtítulos.

Disney Pixar

No había pasado ni año y medio desde mi último cambio de graduación y como mis dioptrías no son pocas, temía estar acercándome a esa forma de miopía que puede volverse un problema muy grave. No esperé a llegar a casa y en cuanto acabó la película, hice una cita con mi oftalmólogo. Afortunadamente, la revisión mostró que todo estaba en orden. Sí, requería un poco más de graduación, pero era un aumento normal y por lo demás, el ojo estaba sano. El oftalmólogo me dijo que la cirugía láser en México para el tratamiento de la miopía ya es una práctica muy común, sencilla y económica, así que haré los análisis necesarios para ver si soy candidata.

Pero la recomendación más interesante que me hizo y que quiero compartir con ustedes, fue que incluyera ciertos alimentos en mi dieta para cuidar aún más la salud visual. Tal vez ya sepan que la zanahoria, el melón y otras frutas y vegetales rojos contienen carotenos, sustancias que ayudan a conservar las células de la retina. Pero hay otros nutrientes menos conocidos que también fortalecen la constitución del ojo y evitan su envejecimiento. No es que al comer estos alimentos vayan a dejar de usar lentes o puedan evitar las revisiones periódicas, pero sí estarán mejor protegidos contra enfermedades más serias, como las cataratas o el glaucoma.

Los invito, entonces, a incluir estos alimentos en su dieta.

Pescado

El pescado es la fuente principal de ácidos grasos Omega 3, las llamadas “buenas grasas”. Estos ácidos ayudan a reducir los niveles de colesterol, cuyo exceso es muy perjudicial, como todos sabemos. El colesterol elevado y el sobrepeso al que puede conducir se asocian con la aparición temprana de cataratas y con el desgaste macular, una enfermedad degenerativa de la retina. Comer pescado dos o tres veces a la semana es una excelente medida para mantener el colesterol en niveles saludables.

Frutas y verduras

Una dieta balanceada debe incluir al menos cinco raciones diarias de frutas y verduras, pues ellas son nuestra principal fuente de vitaminas A y C. Además de fortalecer el sistema inmunológico, estas vitaminas aportan nutrientes indispensables para las células oculares. Entre las frutas y vegetales que contienen mayores cantidades de vitaminas A y C se encuentran la naranja, el melón, el kiwi, la fresa, los espárragos, el brócoli, la coliflor y los pimientos.

Vegetales verdes y legumbres

Las células de la retina están compuestas por dos pigmentos, llamados luteína y zeaxantina. Cuando éstos disminuyen, pueden presentarse complicaciones como el desgaste macular. Los pigmentos se van perdiendo con la edad, pero el desgaste puede prevenirse si se consumen vegetales ricos en luteína y zeaxantina, como el aguacate, los berros, la lechuga o los chícharos.

Frutos secos

Las semillas (como las de soya y girasol) y frutos secos (almendra, nuez, avellana) son fuentes de vitamina E y antioxidantes. Estas sustancias combaten el envejecimiento prematuro de todas las células del cuerpo, incluidas las de los ojos.

Además de comer estos alimentos a diario, en raciones balanceadas, eviten los que tienen grandes concentraciones de azúcar y grasas saturadas. Estas sustancias desencadenan enfermedades como hipertensión, obesidad o diabetes y todas ellas tienen graves repercusiones en la salud visual.

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Creencias que casi nos arruinan el verano

Mis veranos eran temporadas de jugar mucho, dormir hasta muy tarde y despertar cuando quisiera. Pero también recuerdo algunos momentos de impaciencia o enojo, a causa de ciertos cuidados que mis papás me obligaban a tener, con base en ideas que según ellos tenían muy claras, pero que nunca me llegaron a explicar por completo.

Con el tiempo me di cuenta de que algunas de esas precauciones tenían sus fundamentos, mientras que otras sólo eran creencias populares, muy arraigadas pero sin mucho sentido, o incluso trucos de los adultos para controlar a un montón de niños inquietos. Estas son las creencias que casi me arruinan los veranos (o eso pensaba yo en aquéllos tiempos) y algunas de las razones por las que hasta la fecha las mantenemos.

 

  1. Nadar después de comer es peligroso

A veces no quería probar ni medio sándwich, porque sabía que con ello me ganaría una hora de aburrimiento a la orilla de la alberca. Mi mamá me decía que si no esperaba esos larguísimos sesenta minutos, podría tener un dolor o un calambre que me impediría nadar y corría el riesgo de ahogarme.

Después de comer, buena parte del flujo sanguíneo se concentra en el estómago para iniciar la digestión. El temor es que las extremidades no tengan suficiente sangre y puedan acalambrarse si se les somete a un gran esfuerzo.

Aunque las causas de los calambres musculares no se conocen con exactitud, lo cierto es que tenemos suficiente sangre en el cuerpo como para que todos nuestros órganos y miembros sigan funcionando durante la digestión. También se sabe que el ejercicio libera adrenalina, que agiliza la llegada del oxígeno a todos los músculos que lo necesitan (así lo explica un artículo de la revista Muy interesante). De hecho, ejercicios como la caminata favorecen la digestión.

En lo que coinciden expertos en nutrición, medicina y acondicionamiento físico es que una hora de espera puede ser demasiado. Lo que sí debe cuidarse es la cantidad y calidad de la comida; un atracón nunca será un buen antecedente para el ejercicio y en cuanto al tipo de alimentos, hay que preferir los que aportan energía y pocas grasas, como frutas o cereales.

Nadar despues de comer es malo

  1. No es bueno pasar mucho tiempo bajo el sol

De niña me decían que podía darme fiebre o insolación. Quizá mis papás se referían al “golpe de calor”, un trastorno muy peligroso que puede ocurrir cuando la temperatura ambiental es demasiado elevada, pero también por otros factores, como la deshidratación el ejercicio muy intenso.

Ahora también se sabe la radiación solar causa daños irreparables en la piel y este es otro motivo para que se impida que los niños jueguen cuanto quieran bajo el sol. Estas medidas preventivas tienen mucho sentido, pero tampoco hay que considerar a la luz solar como enemiga. Nuestro cuerpo la necesita para producir ciertas vitaminas e incluso hay técnicas como la fototerapia, que utiliza los rayos UV para el tratamiento del vitíligo y otras enfermedades de la piel (claro que con un equipo especial y bajo la supervisión de profesionales).

Hay formas de disfrutar del sol en el verano y en cualquier época del año, sin arriesgar la salud. Se recomienda hacer actividades al aire libre cuando la radiación solar es menos intensa (antes de las 11 de la mañana y después de las 4 de la tarde), aplicar bloqueador solar a diario y usar lentes con filtro UV para completar la protección.

 

  1. Empaparse con la lluvia puede acabar en resfriado

La lluvia era una de las cosas que más nos asustaba en las tardes veraniegas de la infancia. No porque nos preocuparan las inundaciones o nos asustaran los truenos, sino porque sabíamos que cuando cayeran las primeras gotas, nuestros papás nos obligarían a entrar a la casa. La idea de que las gripes nos dan porque nos mojamos, caminamos descalzos o tomamos bebidas muy frías es otra creencia popular con fundamentos inexactos.

Lo que causa los resfriados y otras enfermedades respiratorias son los virus y las bacterias. Cuando la garganta o las vías respiratorias están irritadas o inflamadas quedan más expuestas a estos atacantes y el frío puede causar esas condiciones. Pero un sistema inmunológico débil o un ambiente propicio para los contagios representan mayores riesgos que un rato de juego bajo la lluvia o una paleta helada. Para prevenir estas enfermedades, lo mejor es alimentarse bien, sobre todo con frutas y vegetales que aporten vitamina C, descansar lo necesario y evitar el contacto con personas enfermas.

Y a ustedes ¿con qué ideas descabelladas –o no tanto– les nublaban los veranos?

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Consejos para disfrutar un festival de música

Hay tres cosas en las que gasto con infinito gusto y sin muchas reservas; los viajes, la ropa y los conciertos. Puedo caminar más de diez cuadras para no pagar taxis, sobrevivir sin televisión por cable o renunciar al café de las mañanas cuando necesito ahorrar. Pero si veo unos zapatos que me encantan, encuentro una oportunidad para viajar o me entero de que ya empezó la venta de boletos para conciertos a los que quiero ir, no lo pienso dos veces (ni siquiera una). Sí, al final gasto mucho más de lo que me ahorré al negarme otros supuestos lujos; pero, en fin, ¿para qué trabaja uno, si no es para darse esos caprichos de vez en cuando?

Hace unos años, hasta tuve la oportunidad de combinar mis tres grandes placeres. Eran mis vacaciones y ya tenía planeado visitar a una amiga que estudiaba en Barcelona. El tour por los outlets y las tiendas de ropa ya lo daba por hecho, pero lo que no me imaginaba era que las fechas de mi viaje lograrían coincidir con uno de los festivales de música más famosos de la ciudad y de toda Europa, el Primavera Sound.

Primavera sound

Fue fabuloso estar en primera fila para escuchar a bandas como Franz Ferdinand, Beirut o Death Cab for Cutie. Aunque no niego que hubo pequeñas dificultades o que habríamos disfrutado mucho más de haber planeado ciertos detalles. Por ello es que después de vivir y comentar la experiencia, se me ocurrió esta sencilla lista de consejos para gozar al máximo de un festival de música.

  1. Llevar ropa y calzado cómodos. La ropa ligera y los tenis suelen ser el mejor atuendo, sobre todo para los festivales de verano. Las sandalias pueden parecer más adecuadas para el ambiente playero, pero no siempre ayudan cuando hay que correr de un escenario a otro. Sea cual sea la opción que prefieran, lo importante es que les permita estar cómodos y preparados para caminar o estar de pie largos ratos. Un impermeable tampoco estará de más, porque las lluvias no avisan.
  2. Elegir los espectáculos a los que se quiere asistir y ubicar los escenarios. Si algo puede dar problemas en estos eventos es la variedad de la cartelera y la imposibilidad de ver todo lo que se quiere. No hay de otra, es necesario elegir y lo mejor es hacerlo con anticipación, sobre todo en los foros que son muy grandes, porque llegar de un escenario a otro puede ser más tardado de lo que se piensa.
  3. Mantenerse bien hidratado. No en todos los recintos se permite, pero si es posible, lleven suficiente agua. Si no dejan ingresar líquidos, no quedará más que abastecerse dentro del lugar (y en este caso hay que prepararse para el gasto, porque nada de lo que se vende en un concierto o festival suele ser barato). Estar bien hidratado es muy importante en este tipo de eventos, sobre todo durante las horas de sol.
  4. Usar protección solar. Bloqueador, gorra, lentes oscuros y todo lo que se pueda, ya que pueden pasarse muchas horas bajo el sol.
  5. No llevar objetos de valor. Además de que cargar una pesada bolsa durante horas puede ser realmente agotador, la emoción, la gente y muchas otras distracciones impiden que seamos muy cuidadosos con nuestras cosas. Lo mejor son los bolsos pequeños, que puedan ajustarse al cuerpo, para guardar lo más elemental.

Seguramente se les ocurrirán más recomendaciones cuando vayan a su próximo evento. Compártanlas y, sobre todo, diviértanse al máximo.

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Cada evento es un buen momento para lucir un vestido especial y verte bella

Estamos por cerrar el ciclo escolar y justo este año mi hijo el mayor se graduará de primaria situación que nos tiene muy emocionados por este acontecimiento.

Ahora nos encontramos en la locura en cuanto a la compra de los trajes para mi esposo e hijos como el vestido de fiesta que usaré.

Bueno, esto de la locura es más bien para mi caso. Fuimos a visitar los grandes almacenes y los caballeros encontraron rápidamente su traje, justo a la medida. Compraron sus camisas, corbatas y hasta ropa interior, zapatos y calcetines. Todo su ajuar lo tuvieron en un par de horas los tres miembros masculinos de la familia, sin tantos problemas ni stress.

centro comercial

Después de esta tarea pasamos a comer. Ya tranquilos y descansados me acompañaron a buscar mi vestido de noche… Qué frustración!!! de entre tantos modelos y marcas, no encontraba nada que me agradara y me sintiera cómoda.

Los niños se empezaron a inquietar y mi esposo se sentía un tanto desesperado por la situación. Decidí mejor irnos a casa. Ya en el auto mi esposo me dijo que descansara y buscara ir con una amiga para tomar esta decisión. Me dijo: “…sabes que entre mujeres se tienen paciencia y saben cómo es este tipo de compras”. Le tomé la palabra y le llamé a una amiga que se sabe mover muy bien en esto de las compras de pánico, además de tener muy buen gusto para vestir.

Al día siguiente pasé por mi amiga y nos dirigimos a unas tiendas que no había visto antes. Ahí tanto el trato de los empleados como la variedad y calidad de los vestidos eran muy diferentes.

Antes de mostrarme nada, me preguntaron qué tipo de evento era, el horario, el lugar de la recepción, mi preferencia por tal o cual tela y color. Me observaron detenidamente y una señorita muy amable me llevó a una colección que tenían en exhibición. Bajó 3 modelos de vestidos y me los mostró.

Tanto mi amiga como yo nos quedamos asombradas por lo lindos que se veían en el gancho y bueno, ahora era pasar la prueba de fuego en mi persona. Así que me llevó a un lindo probador. Respiré profundo y me medí el primer modelo.

Wowowow… fue lo que recibí de mi amiga “… te ves genial”. Con el segundo, me sentí aún mejor, y cuando llegué al tercero… realmente descansé, era un hermoso vestido color vino fuego con hermosos tocados de organza tejida delicadamente, con un pequeño escote en la espalda y tenía una caída maravillosa. Me sentía fantástica.

organza

Cuando salí, cruzamos la mirada mi amiga y yo y ella se paró a darme un gran abrazo y me dijo: “… ese es tu vestido, te ves hermosa”. Que gran alivio sentí el encontrar mi vestido para esta ocasión. Es increíble lo que hace un buen corte y la calidad de las telas, así como un hermoso diseño para realzar la figura de la mujer, sea cual sea.

Afortunadamente este lugar, si bien tiene modelos muy exclusivos, tienen colecciones accesibles. Así que al salir de ahí nos dirigimos al spa para sacar toda esa tensión que acumulé. Después sacamos cita para el salón de belleza y llegué a casa con mi ajuar nuevo y yo reluciente de felicidad.

Ahora con todos los preparativos listos, solo resta que llegué el gran día… me siento feliz por mi hijo que ha concluido su nivel básico con muy buenas calificaciones y estaremos pronto festejando este acontecimiento y tengo un hermoso vestido para esta ocasión especial.

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Existe la solución ideal para una depilación de porcelana

Desde hace tiempo tengo la inquietud de darle una solución definitiva a esto del vello no deseado. Al vivir en una zona donde las playas, la arena y el sol es lo que predomina, definitivamente la ropa ligera es la opción y andar tapada porque no logré hacerme la rutina de “quita-vello” es realmente desesperante.

Me resistí durante mucho tiempo a la idea de ponerme debajo de “un rayo láser”. Al escuchar tantas leyendas urbanas y ver que algunas chicas han quedado realmente mal después de un tratamiento, especialmente con pieles obscuras, sin mencionar sobre la posibilidad de desarrollar un cáncer, definitivamente descarté por mucho tiempo esta opción.

Depilación láser

Sin embargo, tanto la ciencia ha dado grandes avances como se han especializado mejor las clínicas y de igual forma los responsables de hacer estos tratamientos. Así que si esto ha cambiado, también abrí mi mente a esta opción.

 

Ya me cansé del ritual de la cera, que si bien deja una piel suave y libre de vello por varios días… me ha resultado frustrante porque a pesar del tiempo que llevo depilándome, el vello no me ha dejado de salir. Y por otro lado, hace tiempo una chica me aplicó mal la cera dejándome unas cicatrices que hasta la fecha aún se ven.

laser para cicatrices

Pues bien, me puse manos a la obra para encontrar la mejor opción, buscando un balance entre calidad y costo. Me llevó un rato la investigación pero valió la pena.

Encontré que actualmente existe el nuevo láser Soprano Inside. Resulta que este nuevo recurso permite eliminar el vello fino, incluso el de color y una excelente noticia para mí… es posible depilar pieles obscuras!!! Ya con esta noticia este nuevo láser me atrapó.

Si bien soy tolerante al dolor, solo imagínense sesiones con tiras de cera caliente, esta tecnología es totalmente indolora y mejor aún, llega directo al folículo piloso, por eso no afecta las pieles de color.

Su aplicación es sencilla, la cuál es a través de barridos sobre la piel, así que el tiempo de una sesión es mucho más rápido y segura ya que no hay riesgos de quemaduras. Esto hace que también sea más efectivo porque se reduce el número de sesiones .

Algo que debes saber desde ya, es que la forma en cómo va a ir desapareciendo el vello es que se irá cayendo poco a poco, aunque podrás ver resultados visibles desde la primer sesión.

Para las personas que vivimos literalemente bajo el sol, la noticia de saber que podemos ir a nuestra sesión con el “láser”, es excelente, porque no hay riesgo alguno.

Otra de las razones que me motiva a usar este tipo de tratamiento es que es un efectivo láser para cicatrices como las mías… así podré solucionar dos problemas al mismo tiempo.

Y como parte de mi búsqueda era encontrar el balance entre un láser efectivo y de bajo costo, resulta que esta opción es ecomómica precisamente porque se usan pocas sesiones para eliminar el vello no deseado.

Con toda esta información me siento mucho más segura para considerar YA comenzar con el tratamiento. Ahora lo importante es encontrar una clínica seria, que tenga esta tecnología de punta y por supuesto, que cuente con especialistas.

Y encontré una muy buena opción en la Clínica Demartológica de Isela Méndez que tiene como cartas credenciales a un grupo de Dermatólogos Certificados. La clínica se encuentra en México DF, cuenta con especialistas en Dermatología Clínica, Quirúrgica y Estética así como Fototerapia y Láser. Lo que me da confianza es que es una clínica donde sus especialistas se encuentran aprobados por la FDA (Food and Drug Administration, EEUU).

Así que estaré próxima para ponerme en manos de estos especialistas, ya saqué mis citas para ir apenas llegue en julio a México, por que voy a la segura. Ya te estaré compartiendo los resultados. Hasta pronto.

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Ojo, mucho ojo

Cuántas veces hemos visto telenovelas, películas y caricaturas donde alguno de los personajes por alguna extraña razón pierde la vista y luego tras  un milagro que resultarían ser hecho por el mismo Jesucristo, la recuperan, mentirían si no viene a ustedes una imagen de alguna de estas escenas de las que hablo.

Tal es el caso de aquella película del ganador del Oscar, Woddy Allen “Un final made in Hollywood” donde se aborda la historia de un director de cine que ha fracasado durante toda su vida y que debido a circunstancias laborales y emocionales pierde de forma espontánea la vista. Esto aunque ustedes no lo crean, de verdad sí existe y es una ceguera nerviosa que no responde a un daño físico en el sistema de la percepción visual.

En términos médicos este tipo de trastornos de la vista se le llama, ceguera psicosomática, o como se le conocía anteriormente, ceguera histérica. Según médicos del Centro de Investigación Psicosomática en Madrid, en este tipo de padecimientos, la alteración neurológica es funcional, es decir, no existe alguna lesión física en las diferentes partes del sistema nervioso que intervienen con la vista, desde los ojos, hasta la corteza visual.

Lo que sí existe, es una interferencia en algún punto del circuito de la visión, como la que es capaz de provocar en el sistema límbico el estrés, el tan mencionado desamor, decepción, odio o alguna otra crisis emocional que es lo que provocaría que las imágenes que captamos con el ojo, no sean procesadas correctamente y que por lo tanto, seamos incapaces de reconocer o percibir conscientemente lo que estamos mirando.

Ahora que sabemos que este tipo de padecimientos no son únicos de películas o novelas rosa, debemos cuidar nuestros impulsos emocionales, sobretodo en una ciudad dónde estamos expuestos al estrés y desamor, así como nuestra vista de posibles daños como la contaminación.  Existen miles de ópticas económicas en el DF y el resto de la República donde resolverán tus dudas sobre padecimientos de la vista, échales un ojo.

ceguera

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Favor de tocar

Hace unos meses hablaba sobre la importancia de realizarnos exámenes periódicos para descartar alguna enfermedad. Resulta que me invitaron a participar como juez en una clase que da un compañero de universidad. Mi tarea no era nada fácil ya que tenía que dar una calificación a las campañas sociales de publicidad que habían hecho alumnos de la carrera de Publicidad.

Resulta que cada vez  hay más personas talentosas  y que están muy mal aprovechadas en el mundo de la creatividad y las agencias de Publicidad y Mercadotecnia. Fueron un total de 3 clases en las que vi pasar en total seis campañas muy bien abordadas, entre ellas, prevenir el alcoholismo, accidentes automovilísticos pero la que más llamó mi atención fue una campaña para la prevención de cáncer de mama.

Durante la campaña se abordaron temas muy fuertes para hacer conciencia a las mujeres de realizarse estudios, sobretodo el alcance que tienen las personas para realizarlos, no sólo el autoexploramiento, sino exámenes médicos más avanzados como una mastografía digital y los miles de lugares para hacerla como laboratorios médicos OLAB.

Por supuesto todas las campañas fueron dignas de mencionar, pero la manera en que hicieron conciencia entre los presentes fue sumamente impactante, bien podría ejecutarse esta campaña que estos alumnos realizaron a nivel mundial y poder ganar cualquier premio en Cannes.

Quiero aprovechar este blog para mandar una enorme felicitación a este equipo de alumnos, seguro ellos me están leyendo, por informar y abordar un tema tan importante como la prevención del cáncer de mama, ya que es una terrible enfermedad que está matando millones de mujeres alrededor del mundo, sin saber que esta puede convertirse en una enfermedad no mortal.

Les voy a dejar algunos gráficos que me encontré en la red, ya que los gráficos de estos alumnos están sujetos a derechos de autor, por seguridad de ellos, porque nunca falta el abusado que quiera robarse sus ideas.

Espero que los siguientes gráficos creen conciencia y puedan compartirlos.

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Paseo por Reforma

Resulta que hace unos días me encargaron realizar una búsqueda de oficinas en Renta Reforma, cómo yo no soy mucho de andar en Internet, pues me di a la tarea de caminar por esta zona de la ciudad de México que a mi parecer es una de las avenidas más bonitas e importantes de la ciudad.

Ustedes no están para saberlo ni yo para contarlo pero caminé un chorro, es que no se imaginan la cantidad de edificios que existen en esta avenida, la cantidad de historias que guardan sus casonas, la cantidad de personas que día a día transitan por aquí.

Reforma, como todos conocemos a esta imponente avenida, en realidad se llama Paseo de la Reforma, originalmente había sido llamado paseo del Emperador o Emperatriz ya que esta avenida había sido mandada construir durante el imperio del emperador Maximiliano de Habsburgo.

Paseos de la Reforma ha sido testigo de múltiples hechos históricos, en el centro de la avenida se encuentra uno de los monumentos más emblemáticos del Distrito Federal, El Ángel de la Independencia, el cuál fue inaugurado en 1910 para celebrar el centenario de la Independencia de México por el entonces Presidente, Porfirio Díaz.

Reforma-Angel

Sabían qué, en la base de este monumento se encuentran los restos de muchos héroes que han dado patria a nuestro país ¿no? Ahora ya lo saben. Caminar por Reforma siempre será una experiencia enriquecedora, sus camellones han sido testigos de muestras de arte, ferias y hasta manifestaciones.

Recorrer Reforma y maravillarte con todo lo que hay en esta avenida te llevará más de un día, pues hay cafés, bares, restaurantes, hoteles, plazas, monumentos, casas, creo que no terminaría de describir Reforma, así que mejor ustedes enamórense al caminar por esta avenida.

Aunque yo andaba buscando unas oficinas en Renta en Reforma no lo hice, me dediqué a babosear como dicen por ahí, así que llegué a casa y tuve que hacer la búsqueda por Internet y encontré a los de Network Oficinas que ofrecen este servicio, así que el pretexto me sirvió mucho para contarles más sobre Paseo de la Reforma.

Reforma-Diana

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Todo lo que debes saber sobre el Golf

Hoy quiero hablarles de un tema muy particular, yo no soy muy deportista y cualquier tipo de deportes no más, no se me da. Pero ayer platicaba con uno de mis amigos sobre deportes y me quedé con la boca abierta con su plática pues él estaba muy emocionado con su plática de americano, beisbol y hasta golf.

Descubrí que el golf es un deporte por demás interesante, implica una gran habilidad mental, más que física. La competencia más grande que puede ocurrir al jugarlo, es con uno mismo pues requiere de gran humildad, sacrificio y tolerancia.

El golf es un deporte que puede ser jugado a cualquier edad, se debe ser muy disciplinado para poder jugarlo. Se puede jugar en cualquier época del año. Un campo de golf es por demás interesante, al jugar golf se ponen una serie de trampas para que sea más difícil meter la pelota en un hoyo.

Lo más interesante del golf es el equipo con el que se juega, se necesita un palo con un mango y una cabeza con la que se golpea la bola, los palos de golf deben tener diferentes medidas, esto para alcanzar diferentes distancias.

Las pelotas de golf son diferentes a cualquier pelota, por ejemplo se han preguntado ¿por qué tiene como hoyuelos? La respuesta es muy simple, según mi amigo es para que se modere la velocidad, que no llegue tan lejos al momento de emplear mucha fuerza al momento de golpearla. Deben saber que las pelotas de golf tienen el mismo número de hoyuelos.

Por ejemplo existen tipos de pelotas, las pelotas de golf callaway que son fabricadas con diferentes atributos, que se adaptan a varios presupuestos, quieren saber más sobre éstas, visiten pgamexico.com ahí encontrarán una gran variedad de pelotas.

Ya para terminar esta publicación deben saber que este fue el primer deporte que se jugó en la luna, en 1971, según la NASA. Los estadounidenses gastan alrededor de 600 millones de dólares cada año en pelotas de golf. Y cerca del 25% de los jugadores de golf son mujeres.

Espero hayan disfrutado mucho este post, ya saben escríbanme y comenten.

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El auto de mis sueños

Recuerdo que desde pequeña siempre me cumplieron todos mis caprichos, una vez Santa me trajo el auto convertible rosa de Barbie. Fue mi juguete favorito por mucho tiempo, llevaba a mis muñecas a todas partes y no me despegaba de él por nada del mundo. Unos años más tarde vi el auto convertible eléctrico y lo quise, desafortunadamente ya era muy grande para que me lo compraran pero siempre me quedé con ganas de ese convertible.

convertible barbie

Cuando cumplí dieciséis años mi regalo de cumpleaños fue un auto de medio uso que mis padres me regalaron. Lo utilicé hasta el último año de la universidad, porque decidí venderlo para pagar una maestría.

Los autos siempre han sido mi pasión, me han gustado desde pequeña. Siempre soñé con  tomar mi auto y huir de casa a lugares rodeados de naturaleza como ocurre en cualquier película.

Los convertibles siempre han llamado mi atención. Recuerdo que la primera vez que me enamoré de uno, fue un porsche que salió en Sabrina la Bruja Adolescente, entonces dije: cuando tenga mi primer sueldo, empezaré a ahorrar para comprarme uno, aunque debo confesar que no siempre se me ha dado la cultura del ahorro.

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Entonces durante los últimos años no pude conseguir la cantidad requerida, así que esto se me dificultó. Hace como un año, vi el auto de mis sueños,  un mini cooper convertible,  soñé con tenerlo y ahora fue posible gracias a lo que llaman  arrendamiento o leasing de autos. Quería compartirles esta experiencia  porque creo que existen muchas personas que no saben que existen empresas que ofrecen financiamiento, que es muy fácil y rápido que te lo den.

En México existe activeleasing.com donde puedes hacer un presupuesto y tener el coche de tus sueños con rentas relativamente bajas.  Un auto siempre te abre muchas puertas. A pesar de no ser un vehículo de primera necesidad, si se ocupa en muchas ocasiones. Ahora puedo presumirles que los fines de semana me escapo, aunque no sola, sí con mi familia en el auto de mis sueños.

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